Stress e Tecniche Psiconaturali

Terapie per prevenire e gestire lo stress

Sappiamo che anche se lo stress è inevitabile nella nostra vita di oggi, ci sono varie possibilitá per prevenire e gestire lo stress in modo efficace.
Al centro insegniamo alle persone a diventare più consapevoli della connessione mente/corpo e della loro capacità di gestire lo stress e sfruttare il nostro innato potere di guarigione.
La risposta di rilassamento è il fondamento della gestione dello stress.

Terapie Psiconaturali
Le terapie Psiconaturali sono tecniche complementari: energetiche e psicosomatiche, hanno come scopo la promozione del benessere e la salute mentale, il miglioramento della qualitá della vita e l’ importanza dell'educazione a stili di vita sani e rispettosi della natura.

Si possono utilizzare in ambito:
• educativo: educare le persone a conoscere e gestire il proprio equilibrio psicofisico indicando i comportamenti più idonei da seguire;
• preventivo: riconoscere in stili di vita inadeguati e patogeni la causa sempre più frequente di un peggioramento della qualità della vita e insegnare stili di vita e metodiche per il recupero e il mantenimento di condizioni di benessere; favorire lo sviluppo nelle persone di una presa di coscienza delle proprie dinamiche relazionali e familiari
• riabilitativo: aiutare a riconoscere propri eventuali squilibri psicofisico- emotivi o predisposizioni ad essi e proporre metodiche dolci per favorire il ripristino dell’equilibrio e del benessere secondo una visione olistica della persona.

Tecniche di rilassamento
yoga-meditazione
Tecniche di espressione corporea
Massaggio psicosomatico antistress (ayurvedico e shiatsu)

Se sei interessato a frequentare un corso sulle tecniche psiconaturali puoi telefonare al centro o inviare una e-mail

Telefono: 081/8992413
Cell: 3470419561
Email: info@centromedicinanaturale.it

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Somma Vesuviana(Napoli),80042
Corso Italia n.2